链接：负面社会关系作为加速衰老、炎症和多种疾病的新兴风险因素当今互联网环境下，该情况如何？是否会加剧？

链接：负面社会关系作为加速衰老、炎症和多种疾病的新兴风险因素
当今互联网环境下，该情况如何？是否会加剧？

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文章的核心发现可以概括为以下几点。首先，研究定义了社交网络中那些制造麻烦或让生活变得困难的人为“捣乱者”，并发现这类负面关系在亲密社交圈中并不罕见，约有 30% 的人报告自己的网络中至少存在一个这样的人。其次，这些捣乱者通常处于社交网络的边缘位置，且多通过弱联系与个体相连。最关键的结论是，负面社交关系与生物衰老加速显著相关。每增加一个捣乱者，个体的衰老速度会加快约 1.5%，生物年龄平均老 9 个月。此外，这种负面影响在面临社会和健康脆弱性的群体中表现得更为突出。

将该研究的系统逻辑与当今互联网环境进行对比，可以发现许多惊人的相似点。

在互联网社交生态中，这种“捣乱者”系统被极大地放大了。当今的社交媒体算法为了追求活跃度，往往会推送具有争议性或攻击性的内容，这导致用户在数字世界中遭遇“捣乱者”的频率远高于现实生活。研究中提到的捣乱者多处于边缘位置或通过弱联系相连，这正对应了互联网上那些通过评论区或私信进行攻击的陌生人或半熟人。这些“弱联系”的捣乱者虽然不在你的核心生活圈，但由于互联网的即时性，他们制造的负面情绪可以随时渗透进你的私人空间。

互联网环境下的信息过载与情绪极化，本质上是在数字空间构建了一个高压力的“负面关系网”。正如文中指出这些负面关系是慢性应激源，长期浸泡在充满戾气、杠精和网络暴力的社交媒体环境中，用户所承受的心理压力会转化为生理层面的应激反应。这种数字环境下的应激长期化，同样可能通过神经内分泌系统影响免疫功能，从而诱发炎症并加速个体的生物衰老过程。

该研究还强调了脆弱群体更易受到伤害，这在互联网数字鸿沟和心理健康现状中也有体现。青少年、老年人或本身患有心理疾病的用户，在面对网络上的“捣乱者”和负面社交压力时，缺乏足够的防御机制和调节能力。这种系统性的不平等使得互联网环境不仅没有成为所有人获取支持的港湾，反而可能成为加速特定群体生理和心理健康恶化的催化剂。

PNAS

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